Kumaha carana milih, sapédah latihan atanapi sapédah spin?

Loba jalma bingung bikes latihan jeung spinning bikes.Kanyataanna, ieu dua jenis pakakas.Beda atra dina struktur nyaéta posisi flywheel, lolobana flywheels on spinning bikes anu hareup-dipasang, bari bikes latihan geus hareup-dipasang jeung pungkur, flywheel nu adopts desain bungkus.Pikeun modeu tunggang, sapédah spinning tiasa nangtung atanapi linggih, sareng kalenturanna tiasa kahartos sami sareng sapédah, sedengkeun sapédah latihan dibagi kana dua jinis kaayaan latihan: bohong sareng linggih.Skenario aplikasi béda, jadi sapédah latihan bakal leuwih stabil dina hal stabilitas panempatan, sarta moal sway ti sisi ka sisi.

14
15

Hayu urang nempo inténsitas latihan dua jenis ieu.Kalolobaan bikes spinning ngagunakeun flywheel antara 8kg na 25kg kalawan inersia badag, hargana leuwih énergi.flywheel leutik, jeung alesan tina struktur awak cocog pikeun tunggang dina posisi diuk, inténsitas latihan bakal leuwih leutik batan sapédah spinning.

16

Sacara umum, sapédah spinning langkung kuat sareng cocog pikeun jalma ngora anu kedah leungit gajih sareng teu aya masalah sareng suku sareng tuur, sareng sapédah latihan cocog pikeun sagala umur dina tingkat anu béda, éta hususna saé pikeun ngan ukur pemanasan atanapi ngalakukeun sababaraha. manjang.


waktos pos: Jun-03-2022