Leg pencét digabungkeun jeung hack squat dina hiji mesin mangrupakeun sapotong serbaguna pakakas gym anu ngamungkinkeun individu pikeun sasaran rupa grup otot dina awak handap.Mesin ieu dirarancang pikeun nyayogikeun gerak anu lengkep pikeun pencét leg sareng latihan squat hack, ngajantenkeun éta tambahan anu saé pikeun rutin kabugaran.
Ku ngagabungkeun dua latihan ieu dina hiji mesin, individu bisa ngahemat waktu jeung spasi dina gim bari tetep meunang workout awak handap pinuh.The leg pencét jeung fungsi hack squat bisa gampang switched antara, sahingga pikeun transisi seamless antara latihan.
Saterusna, mesin ieu ogé ngamungkinkeun pikeun rupa-rupa posisi suku, nu bisa sasaran grup otot béda.Contona, hiji posisi suku sempit utamana bakal sasaran quadriceps, sedengkeun posisi suku lega bakal sasaran glutes na hamstrings.
Gemblengna, pencét leg digabungkeun sareng hack squat dina hiji mesin mangrupikeun investasi anu saé pikeun saha waé anu hoyong ngawangun kakuatan awak handap, ningkatkeun prestasi atlit, sareng ningkatkeun kabugaran sadayana.Kalawan versatility sarta betah pamakéan, mesin ieu téh kudu-kudu keur sagala gim atawa kabugaran enthusiast.
waktos pos: Jun-21-2023