-
Stair Climber Ngaronjatkeun Kaséhatan Joint
Naek kana tangga dianggap latihan low impact.Ieu ngandung harti yén nalika anjeun nganggo naék tangga, suku, tulang tonggong, sareng tuur anjeun kirang setrés tibatan latihan kardio sanés sapertos lumpat.Hasilna, anjeun tiasa metik sagala kauntungan tina naék tangga tanpa kudu sangsara ...Maca deui -
Biologi Komunikasi: Leumpang gancang tiasa ngalambatkeun sepuh
Anyar-anyar ieu, peneliti ti Universitas Leicester di Inggris nyebarkeun panalungtikanana dina jurnal Biologi Komunikasi.Hasilna nunjukkeun yén leumpang gancang tiasa ngalambatkeun tingkat pondok telomere, ngalambatkeun sepuh, sareng ngabalikeun umur biologis.Dina ulikan anyar, panalungtikan ...Maca deui -
Naha treadmill goréng pikeun tuur urang?
Heueuh!!!eta sabenerna bisa ningkatkeun gaya dampak ku cara ngarobah pola stride Anjeun.Aya seueur artikel panalungtikan anu ningali kinétika, mékanika gabungan sareng beban gabungan nalika dina treadmill dibandingkeun sareng pola jalan normal.Nalika dina treadmill, peneliti mendakan paningkatan anu signifikan dina ...Maca deui -
Revolusi Kabugaran Cina: ti Imitasi ka Originalitas
Naékna Cina, 300 juta-kuat kelas menengah geus spurred revolusi dina kabugaran sarta wellness arena leuwih dua taun kaliwat, kalawan pangusaha rushing dina minuhan paménta, utamana pikeun suppliers parabot kabugaran.Sanaos, kurang orisinalitas, sigana masalah umum ...Maca deui
