Warta

Fungsi jeung pamakéan mesin elliptical
ku admin dina 22-06-10
Mesin elliptical mangrupikeun alat latihan kabugaran kardio-respirasi anu umum pisan.Naha leumpang atawa ngajalankeun dina mesin elliptical, lintasan latihan téh elliptical.Mesin elliptical tiasa nyaluyukeun résistansi pikeun ngahontal éfék latihan aérobik anu saé.Tina sudut pandang anu objektif ...
Maca deui
Fitur Dua Alat Kabugaran Cardio
ku admin dina 22-06-03
Alat kabugaran kardio - Pelatih elips Pelatih elips mangrupikeun alat latihan kabugaran kardio-respirasi anu umum pisan di klub kabugaran umum, sareng éta ogé dipikacinta ku pangguna.Ieu bisa dipaké aman ku duanana ngora jeung heubeul.Éta henteu kuat sapertos sapédah anu berputar, sareng henteu sapertos ...
Maca deui
Mangpaat Mesin Tangga
ku admin dina 22-06-03
1. Konsumsi énérgi luhur Sanajan exerciser nu walks di speed low dina palatih stair, éta éféktif bisa mobilize sistem fungsi cardio, masihan rojongan kuat ka cardiovascular jeung otot jaringan aktif, sarta ngagancangkeun konsumsi gajih awak.2. Ngurangan tatu olahraga.Eksperimen...
Maca deui
Kaleungitan Gajih sareng Treadmill
ku admin dina 22-06-03
Lamun nyoba leungit beurat ngaliwatan treadmill, Anjeun kudu nangkep waktu latihan, éta pangalusna pikeun latihan antara 30-40 menit.Kusabab dina awal latihan, awak meakeun gula, teras saatos 30 menit inténsitas sedeng bakal mimiti sacara resmi meakeun awak anjeun ...
Maca deui