Baris nangtung bébas

Baris leverarm ngidinan Anjeun pikeun nargétkeun otot primér dina tonggong, kitu ogé dianggo dina biceps.Leupaskeun bangku tur nyetel Leverarm ka posisi panghandapna mimitina (bar kaamanan bisa disimpen dina wadah di tukangeun mesin pikeun ngidinan pikeun rentang pinuh gerak).Kalawan suku rubak taktak eta Dengdekkeun ka hareup dina cangkéng sarta tetep balik anjeun straight.Maké hiji cekelan overhand, baris handles nepi ka arah dada anjeun ngareureuhkeun momentarily di luhur pikeun squeeze otot dina tonggong.

Kontrol leungeun deui ka handap, stopping pondok nyieun kontak jeung bar kaamanan, lamun dipaké.Coba jeung Squat Bar napel ogé dihapus, ngagunakeun posisi cekelan béda pikeun ngarobah rarasaan di tukang.

HPA404 Single Stations Multi Gym mangrupikeun salah sahiji produk unggulan séri komérsial ringan SUNSFORCE.Spésifikasi aya di handap.