Sajaba ti beurat bébas tur mesin lalawanan, aya sapotong sejen pakakas nu bisa jadi teu wawuh jeung.
Ieu disebut Mesin Smith, sarta eta Sigana mah a barbell napel pigura rojongan.Naha anjeun ningali éta?
Mesin Smith dirancang pikeun masihan anjeun langkung dukungan salami latihan barbell sabab ngagunakeun gerak "luhur sareng ka handap" tetep.
Teu ngidinan Anjeun pikeun goyang maju atawa mundur kaluar pigura alignment;ngajadikeun latihan barbell has saeutik gampang.
Entong dibobodo, sigana langkung gampang tibatan nganggo barbel beurat gratis, tapi anjeun masih tiasa nampi latihan awak pinuh anu saé dina alat gim ieu.
Ieu dalapan gerakan hébat anu anjeun tiasa laksanakeun dina mesin Smith pikeun latihan awak pinuh.
waktos pos: Jun-13-2022